Quando você visita um cassino, seus sentidos são imediatamente inundados com as vistas e sons de mesas de jogo vibrantes, jogadores de pôquer remadores, taças de vinho tinto tilintando e o aroma de baguetes recém-assados. É comum que os convidados deixem o estômago quase vazio após horas de beber e jogar. Para evitar sair com um estômago rosnado que dura toda a viagem de volta para casa, há algumas coisas que não se deve comer em um cassino. Aqui estão três pratos que você deve evitar:
O famoso sanduíche de cassino
Um sanduíche de cassino, também conhecido como sanduíche de clube, é uma mistura de peru, presunto e queijo sobre pão torrado. Embora seja um sanduíche delicioso e saboroso, muitas vezes é carregado com calorias extras, gorduras saturadas e sódio. Isto o torna uma má escolha para sua barriga. Embora você possa estar faminto ao final de sua viagem, este sanduíche só vai deixá-lo com mais fome.
Isto porque as quantidades excessivas de sódio que são encontradas no sanduíche podem realmente fazer com que você tenha mais fome. O excesso de sal encontrado no pão e nas carnes de charcutaria fará com que seu corpo retenha mais água, fazendo com que você se sinta inchado. As calorias adicionadas também farão com que você se sinta mais cansado e grogue com o passar do dia. Guarde este sanduíche para o almoço em casa.
Ovos e pratos à base de ovos
Os ovos são um alimento fantástico, mas são frequentemente servidos em buffets de cassino. Afaste-se dos pratos de ovos, como ovos mexidos e omeletes, pois eles podem deixar você se sentindo inchado e cansado. Estes pratos são frequentemente molhados em manteiga, óleo, queijo e sal, o que pode fazer com que você se sinta inchado e cansado. Eles também podem aumentar o açúcar no sangue e dificultar o seu sono bem.
Se você está com vontade de comer ovos no cassino, mantenha-se fiel à variedade cozida. Eles são ricos em proteínas e são uma opção muito mais saudável. Os ovos também são carregados com colesterol, que pode não ser tão ruim quanto se pensava. Entretanto, você ainda deve estar ciente do quanto está comendo e tomar a decisão consciente de comê-los.
Bife tenro
Bife tenro, que se traduz para "bife raro", é um suculento e saboroso pedaço de carne de vaca que é normalmente servido junto com purê de batata com alho. O Bife tenro é um item popular no cardápio de muitos cassinos ao redor do mundo. Embora possa ser saboroso e uma ótima opção para uma churrascaria, não é uma boa escolha para um cassino. O bife é uma carne vermelha que é rica em gorduras saturadas e colesterol.
O bife tenro é normalmente servido bem passado, o que reduzirá a quantidade de gordura na carne. No entanto, ainda é um alimento com alto teor de colesterol que irá colocar uma tensão no seu sistema digestivo. O Bife tenro só é recomendado se você quiser viver como um rei por uma noite. Se você quiser aproveitar o resto de sua viagem, afaste-se deste prato.
Conclusão
Os cassinos são um ótimo lugar para brincar e comer. A variedade de alimentos disponíveis é enorme, e as porções são muitas vezes grandes. O problema é que muitos desses alimentos são gordurosos e cheios de enormes quantidades de sódio. Mas se você evitar estes três pratos e fizer escolhas inteligentes, você pode se divertir muito no cassino sem se arrepender do que comeu no dia seguinte.